A4 Ernährungsratgeber "Schön essen"

Eine Leseprobe des Buches finden Sie hier. https://cdn.shopify.com/s/files/1/0406/9343/2482/files/Buchvorschau-Well_Food_Ratgeber-Schoen_Essen-A4_Cosmetics.pdf?v=1614296771.

Unsere Ernährung ist ausschlaggebend für viele Dinge: wie wir uns fühlen, wie schwer oder leicht wir sind, wie gesund oder ungesund wir durchs Leben gehen. Es ist also nicht überraschend, dass die Ernährung auch auf unser größtes Organ, die Haut, einen enormen Einfluss hat. Diese Erkenntnis kennen wir vor allem im negativen Bereich, wenn zu viel fettiges Essen in Hautunreinheiten resultiert. Dass es aber auch andersherum geht, will das Buch „Schön essen“ demonstrieren, dass die A4 Cosmetics Gründerin Eva Steimeyer zusammen mit der Medizinjournalistin und Ärztin Dr. Susanne Kammerer geschrieben hat-
Es verbindet fundiertes Wissen über Haut und Ernährung mit praktischen, hauttypgerechten Rezepten. Denn viele Wirkstoffe, die wir in der Hautpflege schätzen, finden sich auch in Lebensmitteln wieder – für schöne Haut von innen. Lernen Sie, wie gesunde Ernährung Ihre Haut nachhaltig unterstützt.